泉州白癜風(fēng)夏季有哪些注意事項(xiàng)

　　白癜風(fēng)主要是因?yàn)樯眢w中的黑色素缺失或者減少所引起的慢性皮膚疾病，治療起來非常的困難而且容易反復(fù)發(fā)作，影響了美觀且讓患者內(nèi)心自卑，患者在夏季一定要做好防曬工作，防止白斑部位的擴(kuò)散。下面就來看看泉州白癜風(fēng)夏季有哪些注意事項(xiàng)吧。

 

　　1、做好防曬措施

 

　　在夏季紫外線比較強(qiáng)烈，會(huì)抵制黑色素的代謝和合成。夏天陽(yáng)光直射地面，若沒有做好防曬工作的話會(huì)引起皮膚炎癥，尤其是讓暴露的部位比如頭部、臉部和頸部等黑色素細(xì)胞受到侵害，永遠(yuǎn)性的失去產(chǎn)生黑色素能力。夏季出門盡量戴上遮陽(yáng)帽或者穿上防曬服，上午10點(diǎn)到下午4點(diǎn)之前盡量不要出門，防止受到強(qiáng)光的照射，以免病情加重。

 

　　2、不能過度貪涼

 

　　喝冰鎮(zhèn)飲料確實(shí)能降溫，但這樣會(huì)引起腸胃道炎癥，紊亂了身體中內(nèi)循環(huán)，降低了免疫系統(tǒng)，從而刺激疾病的發(fā)生以及擴(kuò)散。炎熱夏季消耗的熱量比較多，人們的胃口勢(shì)必會(huì)增加，再加上夏季各種水果和蔬菜上市，若是暴飲暴食的話會(huì)增加胃腸的負(fù)擔(dān)，影響了病情的康復(fù)和治療。盡量采取少量多餐的原則，避免挑食和偏食。夏季吃麻辣或者酸甜的食物能夠刺激食欲，但是這樣會(huì)引起身體不適，導(dǎo)致過敏、上火以及身體不適感。飲食以清淡為主，盡量不要挑戰(zhàn)刺激性的食物。<<<在線咨詢

 

　　3、做好生活中的調(diào)理

 

　　當(dāng)身體缺乏酪氨酸時(shí)會(huì)影響黑色素的合成，所以應(yīng)該多吃一些含有礦物質(zhì)以及酪氨酸豐富的食物比如絲瓜奶類蛋類或者瘦肉、豆制品等。一般在夏季白斑容易擴(kuò)散，稍微受到外界的刺激就會(huì)讓病情加重，所以要保護(hù)好皮膚，防止受到蚊蟲叮咬。少吃一些辛辣刺激性的食物，比如魚蝦類，辣椒，酒類等。高溫潮濕的環(huán)境容易讓人們焦慮和煩躁，情緒波動(dòng)過大會(huì)加重病情，所以要調(diào)整好心態(tài)，積極樂觀的心態(tài)來面對(duì)一切。

 

　　泉州白癜風(fēng)夏季有哪些注意事項(xiàng)？溫馨提示：白癜風(fēng)患者要科學(xué)合理的搭配飲食，保證一日三餐正常的營(yíng)養(yǎng)，這樣能夠促進(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，夏季做好防曬工作，注意蚊蟲叮咬，避免使用刺激性太強(qiáng)的生活用品以及化妝品等，不然會(huì)影響黑色素的代謝。注意個(gè)人衛(wèi)生，保持居住環(huán)境的通風(fēng)，不能長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里。