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      白癜風(fēng)在冬季如何護(hù)理

      文章來(lái)源:泉州廣膚皮膚專科 咨詢熱線:0595-22288089
        冬季天氣比較干燥,白癜風(fēng)患者皮膚本身很脆弱,稍微受到冷空氣刺激就會(huì)引起皮膚干裂瘙癢,從而讓皮膚產(chǎn)生同形反應(yīng),引起白斑部位的擴(kuò)散,所以冬季保護(hù)好皮膚勢(shì)在必行。那么白癜風(fēng)在冬季如何護(hù)理?一起來(lái)看看吧。
       
        1、多鍛煉身體
       
        太陽(yáng)出來(lái)之后在晨練,選擇空氣清新的河邊或者公園來(lái)鍛煉,每次鍛煉不能少于30分鐘,能提高抵抗病毒和細(xì)菌的能力,防止白斑擴(kuò)散。在冬天氣溫比較低,皮膚裸露的部位比如頸部頭部手部和耳朵容易凍傷,所以要做好防寒保暖工作,出門(mén)的時(shí)候要帶上手套耳套以及圍巾等。閑暇時(shí)光時(shí)可摩擦耳朵和雙手,不能穿潮濕的鞋子襪子以及衣服。
       
        2、保持皮膚的滋潤(rùn)
       
        冬天洗澡的次數(shù)不能過(guò)于頻繁,洗澡水溫控制在35℃左右即可,不能過(guò)燙,洗澡時(shí)也不能對(duì)皮膚過(guò)度揉搓,也不能使用太堿性的肥皂或者沐浴露,不然會(huì)破壞皮膚表層,加劇了皮膚干燥瘙癢以及皸裂。冬季洗澡次數(shù)每周2~3次左右,每次洗完澡之后及時(shí)涂抹上潤(rùn)膚乳,保持皮膚的滋潤(rùn)度。
       
        3、調(diào)整好飲食
       
        白癜風(fēng)患者冬季一定要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu),注意營(yíng)養(yǎng)的均衡,不能挑食和偏食,以免引起營(yíng)養(yǎng)不足,從而讓體內(nèi)缺乏營(yíng)養(yǎng)元素。比如身體缺乏維生素a時(shí)會(huì)加劇皮膚的干燥以及脫屑。多吃應(yīng)季蔬菜和水果,減少吃火鍋以及辛辣食物的次數(shù)。<<<在線咨詢
       
        4、防止受到外傷
       
        冬季要保護(hù)好皮膚,防止受到外傷,比如燒傷割傷或者燙傷等,以免引起同形反應(yīng)。白癜風(fēng)是因?yàn)楹谏丶?xì)胞脫失所引起的疾病,對(duì)紫外線非常的敏感,所以在冬季戶外活動(dòng)時(shí)要做好防曬工作。另外冬季要保證有足夠的睡眠,晚上10點(diǎn)前要上床入睡,做到早睡晚起。
       
        5、選擇柔和的衣服
       
        冬季應(yīng)該選擇純棉或者真絲,盡量不要選擇一些容易產(chǎn)生靜電的襯衫或者內(nèi)衣。若冬季沒(méi)有注意穿著的話會(huì)讓皮膚和身體摩擦?xí)r產(chǎn)生靜電,而對(duì)皮膚帶來(lái)一定的刺激。
       
        白癜風(fēng)在冬季如何護(hù)理?泉州廣膚溫馨提示:白癜風(fēng)患者盡量選擇純植物提取的護(hù)膚品,不要使用劣質(zhì)的化妝品,里面含有大量的重金屬,會(huì)對(duì)皮膚帶來(lái)毒害作用。另外要保持良好的心態(tài),以積極樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)接納一切。霧霾天氣出門(mén)的時(shí)候帶上口罩,不要接觸化學(xué)原料或者油漆等有害物質(zhì)。

      泉州廣膚皮膚科門(mén)診部

      版權(quán)所有:泉州廣膚皮膚病???/a> 門(mén)診時(shí)間:8:00—18:00
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