飲食清淡
保持飲食的清淡，多吃水果蔬菜類食物。導致加重疤痕痛癢的食物應盡量忌口，比如柑橘類食物、海鮮、牛羊肉等，還應避免煙、酒。
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避免抓撓
疤痕痛癢的癥狀常于夏季加重，因此要注意避免抓撓，以防局部破損誘發(fā)感染。如果痛癢癥狀矯正，適當?shù)睦浞蠡蛴弥父拱磯河兄徑獍Y狀。
切忌濃妝：妝品含金屬成分多，長期使用很容易引起皮膚的黑色團，肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，對疤痕、色素的消除不利。
少吃色素類食品：碳酸飲料、餅干薯片、油炸食品等，這些東西會在體內(nèi)沉積下很多毒素，刺激細胞的生長，尤其對斑點、色素、疤痕等的改善是及其不利的。
一定要防曬：皮膚產(chǎn)生斑點，疤痕印記大部分都因為光老化引起，想要遠離這些皮膚問題，就必須做好全天的防曬工作!
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