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      痤瘡日常生活如何護理

      文章來源:泉州廣膚皮膚???咨詢熱線:0595-22288089
        
        痤瘡又稱尋常痤瘡,俗稱粉刺、是一種常見的皮膚病,痤瘡是毛囊和皮脂腺炎癥引起。毛囊是頭皮上長有頭發(fā)的微小結構,皮脂腺在皮膚上可以產(chǎn)生皮脂。痤瘡最常見出現(xiàn)在臉、頸、胸、肩或背上,程度可輕可重。另外白頭粉刺由皮脂和皮膚細胞混合于毛孔形成的白色顆粒,皮膚表面無開口。除治療以外,對痤瘡的護理也是很重要的,那么痤瘡日常生活如何護理?我做出了下文的幾點供大家參考。
       
        一、因為痤瘡患者很多都是油性皮膚,這點要多加注意了。平時要做好清潔,否則油脂可能會堵塞毛孔,使病情更加嚴重。痤瘡患者每天早晚都要洗臉,而出油量要是比較厲害的話,還可以在增加一次,保持皮膚潔凈干爽。但是洗臉也不能太多,否則會對皮膚造成損傷,加速油脂分泌,不利于痤瘡的治療。
       
        二、晚上不能太晚睡,經(jīng)常熬夜的患者要注意了。如果你不改掉這個壞習慣,你的痤瘡癥狀只會變得越來越嚴重,熬夜和熬夜會導致自身代謝出現(xiàn)問題,導致體內(nèi)毒素無法及時排出,容易導致痤瘡癥狀加重。<<<在線咨詢
       
        三、生活中的飲食習慣也要講究。痤瘡患者在日常生活中要注意高脂、高糖、辛辣、油炸食品,少吃或不吃。這類食物會使身體在消化過程中上火,產(chǎn)生熱量,加重消化器官負擔,引起便秘,加重青春痘的病情。多吃蔬菜、水果、開水,可以預防便秘,減少皮脂分泌。養(yǎng)成健康且均衡的飲食習慣。
       
        痤瘡日常生活如何護理?溫馨提示:專家建議痤瘡患者可以多吃蔬菜和水果,其所含有的各種維生素和礦物質(zhì),基本上對身體和皮膚都有好處,可以促進皮膚的恢復,加快治療速度。

      泉州廣膚皮膚科門診部

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      版權所有:泉州廣膚皮膚病???/a> 門診時間:8:00—18:00
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