黃褐斑又稱肝斑,是一種因面部棕褐色色素沉著而引起的皮膚病。黃褐斑根據發(fā)病人群和分布部位的不同有不同的俗稱,肝病患者伴有此色素斑,稱為“肝斑”;發(fā)生于孕婦的稱為“妊娠斑”;對稱分布在面頰部,形似蝴蝶者,又可稱為“蝴蝶斑”。人在緊張焦慮、經常熬夜、勞累時,皮損可加重。那么黃褐斑的護理要怎么做?
黃褐斑病程呈慢性,容易復發(fā),患者在日常生活中,應注意避免暴露在日光下。在盡量減少患病因素的同時,遵醫(yī)囑外用藥物或口服藥物來控制、緩解病情,同時需要配合飲食調理。
由于黃褐斑病程較長,治療時間長,常影響患者的自我感覺和社會交往能力,易產生不良情緒。家屬和朋友應注意患者的心理反應,鼓勵患者表達自己的感受,通過談話與交流對患者進行針對性的心理疏導,使患者正確認識疾病,鼓勵患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,積極配合醫(yī)護人員進行治療。
保持精神愉快、生活規(guī)律及充足的睡眠。保持皮損處皮膚的清潔衛(wèi)生。飲食宜清淡,補充富含維生素C的食物,如柑橘類水果、西紅柿、山楂、鮮棗獼猴桃、新鮮綠葉菜等。忌油膩、辛辣食物,忌煙酒。少曬太陽,尤其夏季更應注意。加強體育鍛煉,調整內分泌障礙。
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黃褐斑的護理要怎么做?泉州廣膚皮膚病??茰剀疤崾?盡量避免紫外線照射,外出時打遮陽傘,外涂防曬霜。少服避孕藥,有內分泌失調、結核、肝病等疾病要及時治療。盡量減少外來刺激,不要過度使用化妝品。