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      如何預(yù)防灰指甲

      文章來(lái)源:泉州廣膚皮膚???咨詢熱線:0595-22288089
       
        灰指甲是一種常見(jiàn)的指甲疾病,是指甲發(fā)生炎癥或感染后出現(xiàn)的癥狀,表現(xiàn)為指甲變色、變厚、變形等。那么,如何預(yù)防灰指甲呢?看看專家給出的方法。
       
        造成灰指甲的原因:
       
        1.真菌感染:指甲上的真菌感染是灰指甲最常見(jiàn)的原因之一,主要是由于指甲濕度過(guò)高,指甲周圍皮膚潮濕和缺氧等因素,為真菌滋生提供了良好的環(huán)境條件。
       
        2.指甲外傷:長(zhǎng)時(shí)間戴手套或過(guò)度剪指甲會(huì)對(duì)指甲造成外傷,損傷了指甲保護(hù)層,使得真菌更容易侵入指甲。
       
        3.慢性疾?。夯加刑悄虿?、免疫功能低下等慢性疾病的人更容易感染灰指甲。<<<在線咨詢
       
        預(yù)防灰指甲的方法:
       
        1.保持個(gè)人衛(wèi)生:保持手部衛(wèi)生干燥,勤洗手,經(jīng)常更換干凈的毛巾和衣物,避免與他人共用個(gè)人物品,如毛巾、剪刀等。
       
        2.保持足部衛(wèi)生:勤換襪子,保持腳部干爽,盡量選擇透氣的鞋襪,避免在潮濕的場(chǎng)所長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng),如洗浴池、泳池等。
       
        3.避免傷害:不要過(guò)度剪指甲,避免手部或腳部受到外傷,如磨砂、刮痧等。
       
        4.注意飲食:均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,增強(qiáng)身體免疫力。
       
        5.避免長(zhǎng)時(shí)間穿緊身鞋:長(zhǎng)時(shí)間穿緊身鞋會(huì)讓腳部皮膚潮濕,造成指甲周圍皮膚缺氧,為真菌繁殖提供了條件,因此建議盡量穿寬松、透氣的鞋子。
       
        如何預(yù)防灰指甲?溫馨提示:預(yù)防灰指甲非常重要,遵循上述幾點(diǎn)預(yù)防措施,可以有效降低患病風(fēng)險(xiǎn)。如果已經(jīng)患上灰指甲,一定要及時(shí)就醫(yī),接受正規(guī)的治療。

      泉州廣膚皮膚科門診部

      版權(quán)所有:泉州廣膚皮膚病???/a> 門診時(shí)間:8:00—18:00
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