皮膚過敏如何護理

 

　　皮膚過敏是生活中常見的一種癥狀，過敏也會對皮膚造成嚴重的傷害皮膚會瘙癢難忍、出現(xiàn)大小不等的小丘疹，給心理和生理帶來一定的影響。對于皮膚過敏，生活中的護理是很重要的。那么皮膚過敏如何護理？看看專家怎么說。

 

　　1、飲食方面

 

　　在飲食方面一定要注意營養(yǎng)的均衡，可以多吃豆制品、淡水魚、牛奶、水果和蔬菜，這樣才能夠增強皮膚的抵抗力，同時要避免吃蝦類、魚蟹等容易引起過敏的食物。

 

　　2、慎用化妝品

 

　　過敏體質(zhì)的人群，初次使用化妝品時一定要慎重，可以先在耳朵后面做測試，如果沒有特別的反應(yīng)的話可以繼續(xù)使用。同時不能頻繁的更換化妝品，尤其是含香料過多或者過堿過酸的護膚品不能使用。<<<在線咨詢

 

　　3、化妝時要注意敏感問題

 

　　在化妝時發(fā)現(xiàn)自己對某種化妝品有反應(yīng)，一定要立即停止使用，千萬不能貪一時的漂亮而惡化皮膚。皮膚過敏之后，千萬不能用太熱的水來進行洗臉，不然會刺激到皮膚，同時也不能使用含堿性比較高的食物來洗臉，可以選擇溫和的洗面奶來洗臉，不能涂任何的護膚品。每次洗完臉之后可以在臉上輕輕的進行按摩，這樣可以放松臉部的肌肉，同時促進了血液循環(huán)。

 

　　皮膚過敏如何護理？溫馨提示：千萬不能讓皮膚長時間暴露在陽光下，盡量不要使用含光感物質(zhì)比較多的化妝品，另外多吃含有維生素a的食物以及新鮮蔬菜和水果，這樣才能夠維持皮膚的正常功能，千萬不能吃一些容易引起過敏的食物，洗臉時使用冷水，不能使用熱水和粗糙毛巾。