溢性皮炎日常飲食要注意什么

 

　　近些年，各種皮膚疾病的發(fā)病率越來越高，給患者帶來幾大困擾，而在眾多的皮膚疾病中，脂溢性皮炎是常見的一種，它在發(fā)作時不僅讓患者外觀受影響，也會因為瘙癢而影響生活。有患者發(fā)現(xiàn)脂溢性皮炎總是反反復(fù)復(fù)難以根治，讓他們很是困擾，其實想要疾病根治除了治療外，日常的飲食很重要。那么脂溢性皮炎日常飲食要注意什么？一起來看看吧。

 

　　一、控制脂肪的攝取量

　　脂肪、熱量攝取過多導(dǎo)致身體皮質(zhì)分泌過多加重癥狀，因此要控制脂肪的攝取量，補充足夠蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)能維持皮膚角化，代謝保持毛囊通暢。

 

　　二、辛辣刺激食物要少吃

　　辛辣刺激食物會讓機體內(nèi)分泌被影響，易讓皮膚瘙癢，甚至?xí)碳てつw導(dǎo)致炎癥，因此患者要注意少吃這類食物，避免皮膚被刺激，反復(fù)瘙癢而影響治療。<<<在線咨詢
 

 

　　三、過甜食物要避免

　　各種甜食不利于皮膚康復(fù)，會讓皮膚粘膜附著大量細(xì)菌加重疾病，而且會促進(jìn)皮脂腺分泌，讓病情反復(fù)發(fā)作，因此患病期間各類甜食要少吃。

 

　　四、多吃維生素食物

　　維生素b、維生素c、維生素e等是促進(jìn)皮膚修復(fù)的營養(yǎng)物質(zhì)，能清除皮膚中的自由基，促進(jìn)皮膚粘膜修復(fù)，對病情有極大幫助，多吃維生素比較高的食物，如南瓜、卷心菜、芝麻油、胡蘿卜等。

 

　　脂溢性皮炎日常飲食要注意什么？溫馨提示：除了飲食，患者要避免經(jīng)常熬夜，這樣容易讓免疫力下降，內(nèi)分泌失調(diào)，皮脂分泌過多，導(dǎo)致疾病加重，保持睡眠足夠才能提高免疫力，促進(jìn)皮膚修復(fù)。