臉上會(huì)出現(xiàn)痘痘要注意什么?說(shuō)到痘痘,大家都不陌生。這是一種很常見(jiàn)的皮膚病。常表現(xiàn)為臉頰、胸部和背部的白頭、黑頭、炎性丘疹、膿皰等,這也是人們?cè)谏钪薪?jīng)常提到的“青春痘”,在青春期很常見(jiàn),不僅會(huì)影響人的容貌,還會(huì)影響人的心理健康。那么臉上長(zhǎng)了青春痘要注意什么?下面來(lái)看看泉州廣膚皮膚??频尼t(yī)生怎么說(shuō)。
1、清潔面部:每天用溫水洗臉2-3次,用中性或堿性肥皂,或洗面奶去除皮膚表面多余油脂,去除毛孔中堵塞的聚合物,讓皮脂正常排出,然后用護(hù)膚霜涂抹于紅腫痘痘患處,堅(jiān)持使用效果很好。對(duì)于皮脂分泌旺盛的油性皮膚,要避免過(guò)度清潔,而清洗后注意適當(dāng)補(bǔ)水,保持水油平衡。
2、飲食習(xí)慣:患者要多吃一些增強(qiáng)對(duì)細(xì)菌的抵抗力的食物,如紅蘿卜、菠菜、青椒、椰菜花等增強(qiáng)自身抗菌效果的蔬菜,切不可多吃辛辣刺激性的食物,然后油膩的食物也要控制,盡量不吃。
3、不要用手觸摸它:患者盡量不要用手去觸摸臉上的痘痘,因?yàn)槭稚系募?xì)菌很多,很容易引起感染。如果你想將膿液擠出,你需要使用專門為粉刺設(shè)計(jì)的針頭,并且消毒后即可使用。然后痘痘挑出來(lái)了,就要注意消炎。
4、保持良好的作息和心態(tài):生活中的壓力,以及工作上焦躁的情緒,都會(huì)對(duì)痘痘有所影響。因此患者要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,并通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)心理壓力。而良好的心態(tài)對(duì)青春痘的治療是有益,因此長(zhǎng)了青春痘心理不要產(chǎn)生負(fù)擔(dān),以免引起神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂,使青春痘加重。
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