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      青春痘

      文章來源:泉州廣膚皮膚???咨詢熱線:0595-22288089
      文章來源:惠城廣膚皮膚專科 咨詢熱線:0752-8833699
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        青春痘護(hù)理的五大步驟
       
        青春痘雖不算是什么嚴(yán)重的疾病,但是因?yàn)樗拇嬖趪?yán)重影響到人們的“面子”,大家都想盡快擺脫青春痘,所以如何解決青春痘,就成為大家所關(guān)注的問題。醫(yī)生表示,除了應(yīng)積極接受治療外,堅(jiān)持規(guī)范的護(hù)理措施,也有助于青春痘的恢復(fù)。
       
        青春痘護(hù)理的五大步驟
       
        一、飲食調(diào)控
       
        在飲食上,青春痘患者應(yīng)少吃些高脂肪、高糖及油炸食品,減少那些辛辣刺激性食品的攝入。此外,還應(yīng)增加蔬菜和水果的攝入量。因?yàn)楣弋?dāng)中中含豐富的維生素,其中維生素A能夠促進(jìn)上皮細(xì)胞的增生,調(diào)解皮膚汗腺,而維生素B2則能夠保持人體激素平衡,對于皮膚有著保護(hù)作用。
       
        二、預(yù)防便秘
       
        便秘是令青春痘加重惡化的原因之一。因?yàn)殚L期便秘將導(dǎo)致糞便不能及時排出,會帶來大量毒素,而這些毒素會被人體重新吸收。所以應(yīng)該保持大便通暢,多吃高纖維的食物,促進(jìn)腸胃蠕動,保持腸胃通暢。
       
        在生活中,一些常見的零食容易造成便秘,而特別喜歡吃宵夜的人,也容易造成便秘。因此,青春痘患者應(yīng)給腸胃減負(fù),盡量少吃或者是不吃宵夜。
       
        三、忌擠青春痘
       
        擠青春痘是不少青春痘患者的共同“愛好”。但是,如果不注意衛(wèi)生,用臟手?jǐn)D壓青春痘,不但會引起皮膚的細(xì)菌感染,還有可能會導(dǎo)致表面皮膚變得“凹凸不平”,嚴(yán)重影響美觀。青春痘皮疹忌擠捏,粉刺充血更加不能輕易擠壓。必要時應(yīng)找專業(yè)醫(yī)生處理。
       
        四、溫水洗臉
       
        不少患者會認(rèn)為經(jīng)常洗臉有助于青春痘的治療,要注意的是,洗臉?biāo)畱?yīng)選擇溫水。水溫過高或過低,都不利于青春痘的治療。洗臉?biāo)^熱,容易致使皮膚發(fā)干,暫時起到了“控油”的效果,之后會導(dǎo)致更多皮脂分泌;而洗臉?biāo)^涼,則會引起毛孔收縮,不易洗凈皮膚表面污垢。
       
        五、慎用化妝品
       
        面對臉上肆意瘋長的青春痘,愛美女性會選擇用化妝品來“遮瑕”。但是,青春痘發(fā)作期間不要使用化妝品,因?yàn)椴糠只瘖y品的化學(xué)成分會使病情加重,更加不能因?yàn)?ldquo;遮瑕”而化濃妝,否則會造成毛孔堵塞,加重病情。
       
        溫馨提醒:如果是青春痘患者請及早到正規(guī)皮膚醫(yī)院去治療,千萬不要自行采取治療,避免受到不必要的傷害。同時也要做好日常護(hù)理,防止青春痘復(fù)發(fā)。更多關(guān)于青春痘的問題,可以咨詢皮膚科的在線醫(yī)生,由醫(yī)生詳細(xì)解答。

      泉州廣膚皮膚科門診部

      泉州廣膚皮膚專科交通便利 ,一直堅(jiān)持以人為本,以病人為中心的醫(yī)療理念,努力改善醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量,全力營造誠信、理解、和諧的醫(yī)療環(huán)境。…[詳細(xì)]

      泉州廣膚皮膚科門診部

      版權(quán)所有:泉州廣膚皮膚病???/a> 門診時間:8:00—18:00
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