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      泉州男性要怎么預防脫發(fā)

      文章來源:泉州廣膚皮膚???咨詢熱線:0595-22288089
        現(xiàn)在很多男性的工作壓力比較大,年紀輕輕會出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象,讓他們擔憂的是中年會出現(xiàn)禿頂,那么男性要怎么預防脫發(fā)呢?一起來看看吧。
       
        1、不使用尼龍的梳子。經(jīng)常使用尼龍梳子會產(chǎn)生靜電,對于頭皮和頭發(fā)造成不好的刺激。較理想的是應該是用木梳或者豬鬃頭刷,這樣可以去除頭屑,同時也可以按摩頭皮,促進了血液循環(huán)。同時也要配合手指來揉搓頭發(fā),每天早晚各進行一次,每次二分鐘。
       
        2、勤洗發(fā)。在夏天應該兩天洗一次頭發(fā),洗頭發(fā)時候邊搓邊進行按摩,這樣可以促進頭皮的按壓循環(huán),從而保證了營養(yǎng)供應。盡量不要使用脫脂性或者強堿性的洗發(fā)劑,會讓頭發(fā)干燥、頭皮壞死,可以選擇天然的洗發(fā)劑。<<<在線咨詢
       
        3、要戒掉煙酒。大量的吸煙會導致頭皮毛細血管的收縮,從而影響到頭發(fā)生長。過度的酗酒也會導致胃腸道的疾病,從而影響了身體對維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的吸收,影響到頭發(fā)正常的生長。
       
        4、要積極的消除精神的壓抑感。長期壓抑、焦慮不安、精神狀態(tài)不穩(wěn)定會導致脫發(fā)。所以要保持規(guī)律的生活,學會放松,保證充足的睡眠,減輕內(nèi)心的壓力,多進行散步,堅持運動。
       
        泉州男性要怎么預防脫發(fā)?溫馨提示:男性洗完頭發(fā)之后要及時擦干,盡量不要使用吹風機,因為吹風機吹出來的熱度直接破壞了毛發(fā)組織,從而損害了頭皮,同時也要控制燙發(fā)的次數(shù),因為燙發(fā)液對頭皮造成嚴重的傷害。

      泉州廣膚皮膚科門診部

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